Der Abbau von Muskelglykogen (Muskel- Kohlenhydratspeicher) kann die Muskelfunktion beeinträchtigen und zu Müdigkeit und verminderter Trainingsleistung führen. Protein Recovery stellt sicher, dass Sie sich nach einem intensiven, langanhaltenden Training wieder erholen und bei Ihrer nächsten Trainingseinheit erholt und leistungsfähig sind.
Protein Recovery lässt sich problemlos mit Milch oder Wasser mischen, es ist kein Shaker erforderlich.
Nehmen Sie in der ersten Stunde nach dem Training eine Portion Protein Recovery zu sich. Sie können auch später am Tag oder kurz vor dem Schlafengehen noch ein oder zwei weitere Portionen einnehmen.
Sie können Protein Recovery natürlich auch mit Milchersatzprodukte wie Kokos-, Soja- oder Reismilch mischen.
Nährwertangaben | pro 50g | pro 100g |
Energie (kJ/Kcal) | 776/183 | 1551/366 |
Protein (g) | 20 | 40 |
Kohlenhydrate (g) | 22 | 45 |
Fett (g) | 1,2 | 2,3 |
Natrium (g) | 0,9 | 1,8 |
Inhaltsstoffe:
Molkenprotein Isolat 21% (Milch), Saccharose, Glutamin Peptid 20 % (Weizen), Fructose, Erbsenprotein Isolat 10%, natürliche Aromen, Maltodextrin, Verdickungsmittel (Zellulosegummi), Meersalz, Magnesiumzitrat, Kalziumkarbonat, Farbe (Rote-Bete-Rot), Vitamin C, Kaliumchlorid, Emulgator (Sojalecithin), Eisen-biglycinat, Zink-biglycinat, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin B6
Race Faster Ernährungsguides (Englisch):
HIGH5 Nutrition Guides (Englisch)